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10 comptes Instagram à suivre pour un mode de vie plus sain !

Dernière mise à jour : 8 avr.

Nous suivons quotidiennement un grand nombre de comptes sur Instagram ayant un même socle commun avec nous : la santé et le naturel.


On partage avec vous les comptes Instagram qui apparaissent pour nous comme une bonne source d'inspiration au quotidien !



Yoga Inspiration


@yogasanageu


La page Instagram du YOGA qui VOUS ressemble ! Sur ce compte, vous retrouverez différentes postures e yoga à adopter, des playlists spéciales pour vous détendre durant vos séances ainsi que des conseils pour votre quotidien.


@yogavisage


Le yoga du visage est une technique qui associe subtilement la gymnastique faciale, massage, l'acupression et exercice de respiration qui ont pour but de détendre les traits du visage et de tonifier les muscles. De nombreux exercices de yoga facial sont disponibles en vidéo avec des conseils beauté.



 

Des recettes healthy, originales et délicieuses !


@healthyfood_creation

Faire le plein de recettes pour un mode de vie sain et gourmand. Lucie, créatrice de cette superbe page Instagram, tient également un blog avec l'ensemble de ces recettes détaillées.

Des idées gourmandes, originales et saines pour tous les jours. Idéale source d'inspiration, mais attention de ne pas tomber sur son compte Instagram avant la pause du midi au risque de se donner très faim ! 😋




Développement personnel


@1minuteparjour

1 minute par jour c'est la page qui t'aide à prendre soin de toi.

Petit mot, conseils, phrase de motivation.. Ils ont toujours le mot qui fait plaisir :)



S'informer


@saistuque_ecolo

Si vous faites partie de ceux qui ont toujours une info insolite à partager, ce compte est fait pour vous ! "Sais-tu que ecolo" c'est ta dose quotidienne de savoir sur le thème de l'écologie. Il publie régulièrement des faits méconnus en rapport avec l'écologie, de quoi pimenter vos débats entre amis.



@jemerecycle


Toujours dans les comptes Insta informatifs, "je me recycle" est une mine d'informations pour adopter une consommation plus consciente et raisonnée. Le compte met en avant également des petites marques éthiques issues de l'upcycling et du recyclage, pour shopper en toute bonne conscience.




Pour vos repas végé

@loomiparis

"Loomie", c'est une page recette simple et saine spécial végé. Des photos qui donnent vraimmeeeeent envie et une description très détaillée pour vous permettre de reproduire les recettes simplement.




Coach sportive : motivation au quotidien


@lucilewoodward


Coach sportif, journaliste et super maman de 2 enfants, Lucile montre qu'une mère de famille peut aussi penser à elle ! Son côté hyperactif qui nous booste et donne nous mettre/tenir au sport.




Naturopathe


@yohan_naturopathe


Naturopathe, yohan prodigue de nombreux conseils santé sur son compte Instagram. Vous retrouverez également quelques idées de recettes et de jus détox qui accompagneront ses précieux conseils.



L'influenceuse lifestyle à suivre


@coline


Selon nous, l'influenceuse lifestyle à suivre. Cette jeune maman parle de tout : mode, beauté, écoresponsabilité, parentalité et tout plein d'autres sujets ! Elle nous partage sa vie, ses découvertes et également ses conseils. Une super personnalité, pétillante et franche elle n'a pas la langue de sa poche et c'est pour cela qu'on l'apprécie !

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